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Mein Angebot

Jeder Mensch ist einmalig und braucht individuelle Lösungen. Im Erstgespräch klären wir ab, wie ich Sie am besten unterstützen kann

Be well

Umarmung für die Seele

Psychotherapie

Wenn Sie sich immer wieder in ähnlichen Lebensumständen oder in ähnlichen Beziehungsdynamiken wiederfinden, so kann Ihnen Psychotherapie helfen, den Ursachen auf den Grund zu gehen und aus diesen Mustern auszubrechen.

  • Generelle Unzufriedenheit im Leben
  • Stressbewältigung
  • Selbstwert
  • Ängste, Depression, Burnout
  • Psychosomatik
  • Paar-, Familien- & Generationenkonflikte
  • Sexualität
  • Single, Dating, Einsamkeit
  • Scheidung, Trennung
  • Tod, Verlust, Krankheit
  • Ihr Thema ist nicht genannt? Kontaktieren Sie mich einfach.
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thrive

Ziel- & Lösungsorientiert

Coaching

Coaching liefert mehr Klarheit sowie neue Perspektiven und Lösungsansätze in Bezug auf berufliche und private Themen. Typischerweise ist die Dauer eines Coaching Engagements zeitlich und inhaltlich begrenzt. Das Thema bestimmen Sie. Häufig geht es um:

  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Performance
  • Resilienz
  • Berufliche (Neu-)Orientierung
  • Konfliktfähigkeit
  • Entscheidungs- & Veränderungsmanagement
  • Zielfindung
  • Sinn, Identität, Berufung
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Pivot

Grenzerfahrungen

Peak Experiences

Im Laufe des Lebens gibt es Ereignisse, die eine bleibenden Eindruck hinterlassen. Sogenannte Peak Experiences (dt. Gipfel- bzw. Grenzerfahrungen) sind derart kraftvoll, dass sie große Lebensveränderungen anstoßen können. Gehäuft treten Peak Experiences während Atem- oder Meditationsübungen auf, in tiefen Flow Zuständen oder im Zuge von extremen Erfahrungen wie einem Herzinfarkt oder Nahtoderfahrungen. Besonders bekannt wurden Peak Experiences als Effekt bestimmter psychoaktiver (insbesondere psychedelischer) Substanzen.

Wie kann ich das Potenzial von Peak Experiences nutzen um positive Lebensveränderungen für mich zu realisieren?

Die Integration von Peak Experiences ist mein Fachgebiet. Ich arbeite dazu außerhalb meiner psychotherapeutischen Praxis im Gruppen- wie auch im Einzelsetting und biete laufend Workshops an.

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