Mein Angebot

Jeder Mensch ist einmalig und braucht individuelle Lösungen. Im Erstgespräch klären wir ab, wie ich Sie am besten unterstützen kann

Be well

Umarmung für die Seele

Psychotherapie

Wenn Sie sich immer wieder in ähnlichen Lebensumständen oder in ähnlichen Beziehungsdynamiken wiederfinden, so kann Ihnen Psychotherapie helfen, den Ursachen auf den Grund zu gehen und aus diesen Mustern auszubrechen.

Generelle Unzufriedenheit im Leben
Selbstwert, Scham
People Pleasing
Neurodiversität: ADHS, ASS, AuDHD (Autismus + ADHS)
Überlastung, Burnout
Stressbewältigung
Narzissmus
Ängste, Depression
Psychosomatik
Paar-, Familien- & Generationenkonflikte
Beziehung, Polyamorie
Sexualität
Single, Dating
Scheidung, Trennung, Einsamkeit
Tod, Verlust, Krankheit
Träume/Traumdeutung
Ihr Thema ist nicht genannt? Kontaktieren Sie mich.

bond

Warteliste geöffnet

Gruppentherapie

Viele persönliche Themen zeigen sich besonders deutlich im Kontakt mit anderen Menschen: Unsicherheit in Gruppen, Schwierigkeiten sich zu zeigen, eigene Bedürfnisse zu äußern oder Grenzen zu setzen. In einer therapeutischen Gruppe können solche Muster unmittelbar erfahrbar werden und in einem geschützten Rahmen bearbeitet werden.

„Der Mensch wird am Du zum Ich.“

Martin Buber

Gleichzeitig nehmen soziale Isolation und Einsamkeit in der modernen Gesellschaft zu. Gruppentherapie bietet einen Raum für authentische Begegnung, gegenseitige Resonanz und neue Beziehungserfahrungen. Dadurch können Entwicklungsschritte möglich werden, die im Einzelsetting oft schwerer zugänglich sind.

thrive

Business & Private

Coaching

Coaching liefert Klarheit, Perspektiven und neue Lösungsansätze in Bezug auf berufliche und private Fragestellungen. Typischerweise ist die Dauer eines Coachings zeitlich und inhaltlich begrenzt. Es kann in meiner Praxis oder im Unternehmen vor Ort stattfinden. Das Thema bestimmen Sie. Oft geht es um:

Persönlichkeitsentwicklung
Performance
Selbstorganisation
Resilienz
Konfliktfähigkeit
Entscheidungs- & Veränderungsmanagement
Zielfindung
Berufliche (Neu-)Orientierung
Sinn, Identität, Selbstverwirklichung

move

Therapie im Gehen

Walk & Talk

Manchmal bewegt sich der Geist, wenn sich der Körper bewegt. Andere Menschen können sich einfach besser konzentrieren, wenn sie in Bewegung sind.

Das Erstgespräch findet normal in meiner Praxis statt. Danach können Einheiten auch im Stadtpark bei fast jedem Wetter gemacht werden.